被 ADHD 困住的日子，终于有了破局的光💡
🥹坐不住、写作业磨磨蹭蹭，批评后他更抵触，你满心焦虑却不知如何是好，那你一定懂 ADHD 带来的疲惫：它不是 “不努力”，而是分心像不受控的开关，多动藏着说不出的焦虑，连简单的 “坚持” 都像在对抗无形的阻力。
马泰
张继科打乒乓球，就看谁能扛，谁先崩溃当场15分钟就一两局没了
在10月26日的一次直播里，张继科第一次公开谈论了有关他自己职业生涯和乒乓球比赛的一些独到见解，这位中国乒乓球队的传奇人物，靠自己出色的成绩和鲜明的个性，在年轻运动员当中树立了榜样，他的直播吸引了很多观众，大家既想听他讲述赛场上的经验，又想从体育精神里得到一些
一组国外摄影师们的获奖作品，与国内的构图风格确实不一样
No.1摄影师 · 获奖摄影作品#1. 一等奖：利亚姆·曼（Liam Man）《冰与火之环》#2. 二等奖：马苏德·米尔扎伊（Masoud Mirzaei）《湖畔》#3. 三等奖：奥克塔维奥·坎波斯·萨莱斯（Octavio Campos Salles）《曾经有
【问津课堂142期 | 善用心理学资源to know yourself】
“认识你自己（Know yourself)”是铭刻在古希腊阿波罗神殿石柱上的著名箴言之一。图书馆知心心理资源平台整合了多种心理健康知识和心理学研究资源，旨在打造一个集普适性、趣味性和专业性于一体的心理资源服务平台，帮助大家了解心理学基础，促进自我心理健康管理。